Corretta alimentazione
Sai come spegnere bruciore di stomaco?
AciditĂ di stomaco e reflusso sono due problemi molto diffusi e a volte non del tutto riconosciuti: il reflusso, ad esempio, puĂČ non essere individuato prontamente, ma si puĂČ nascondere dietro a tosse secca cronica e raucedine o abbassamento della voce.
Cambio di stagione, sintomi e rimedi
Stanchezza e spossatezza sono sensazioni tipiche della primavera. Per ritrovare le energie ci sono degli accorgimenti che possiamo adottare nel nostro stile di vita per affrontare al meglio il cambio di stagione, e anche alcuni attivi efficaci per contrastare la spossatezza, la stanchezza fisica, lo stress mentale e supportare il tono dellâumore. La primavera inoltre Ăš il momento ideale per aiutare il nostro organismo a depurarsi.
Riscaldati nei mesi freddi con i giusti alimenti!
La natura ci regala, attraverso il cibo, lâenergia di cui abbiamo bisogno per difenderci dai disturbi tipici dei mesi piĂč freddi. Ecco perchĂ© i cibi vanno mangiati nel periodo giusto, per sfruttarne tutte le loro qualitĂ e nutrienti, in modo da stimolare le difese dellâorganismo e migliorare la nostra vitalitĂ
Le 5 cose che forse non sai sulle smagliature
Le smagliature sono delle striature visibili sulla pelle che interessano gran parte delle persone e che possono comparire per svariati motivi quali le oscillazioni di peso, la gravidanza, la produzione ormonale e non solo.