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04/04/2022
Cambio di stagione, sintomi e rimedi

Cambio di stagione, sintomi e rimedi

Sintomi del cambio di stagione: a che cosa è dovuta la sensazione di stanchezza primaverile?

Nella maggior parte dei casi il mal di primavera è dovuto alle mutazioni climatiche che influiscono sull’organismo, in particolare a due fattori e alla loro variazione: la luce e la temperatura.

Alcune persone più di altre risentono maggiormente dei repentini sbalzi di temperatura ai quali l’organismo si trova impreparato, e avvertono disturbi che spesso finiscono per interferire con le abitudini di vita e con il normale svolgimento delle attività quotidiane.

Il cambio di stagione può accentuare la tensione nervosa e influire sull’umore, sull’appetito e sul sonno causando insonnia a chi si trova già in una condizione di stress.

Le buone abitudini per combattere la stanchezza che caratterizza il cambio di stagione primaverile

Il consiglio che vale sempre, ma nei periodi di maggiore debolezza vale ancora di più, è quello di adottare uno stile di vita attivo e un’alimentazione bilanciata, prestando particolare attenzione alle buone abitudini per favorire il corretto ciclo sonno-veglia:

  • Fai pasti leggeri ma frequenti per evitare di appesantire l’organismo
  • Fai attività fisica moderata ogni giorno almeno 30 minuti. Se non hai molto tempo dividi l’attività in brevi sessioni da 10 minuti. Una buona dose di attività fisica praticata con regolarità, è in grado anche di migliorare il tono dell’umore, soprattutto se praticata all’aperto.
  • Limita l’uso di apparecchi elettronici prima di metterti a letto: la luce blu proveniente da dispositivi retroilluminati come telefoni cellulari, monitor di computer e tablet imita la luce del giorno e stimola la vigilanza.

I rimedi naturali contro la stanchezza primaverile

Esistono in natura delle sostanze naturali definite adattogene le quali ci vengono in aiuto in particolare in questo periodo dell’anno. Gli adattogeni sono piante che, grazie al loro contenuto di sostanze attive, permettono all’organismo di adattarsi in maniera più efficiente a situazioni di stress psicologico o fisico e possono essere un utile supporto per affrontare il cambio stagione.

Le più conosciute sono il Gingseng e Eleuterococco che sono degli ottimi aiutanti: il Ginseng infatti è utile in tutti i casi in cui è richiesto un supporto del tono e del vigore, sia fisico che mentale. L’Eleuterococco è utile per migliorare la concentrazione e la memoria.

Per combattere la spossatezza del cambio di stagione, possono essere utili anche degli integratori a base Rhodiola  che aiuta a contrastare la stanchezza fisica, lo stress mentale e supporta il tono dell'umore.

Se la stanchezza mentale incide anche sulla memoria e la concentrazione, può essere utile un’integrazione di aminoacidi e di vitamine come l’Acido Folico che contribuisce alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

     

    Depurarsi in primavera

    La primavera è la stagione migliore per depurarsi, eliminare le tossine accumulate durante l’inverno e rimettersi in forma per affrontare l’estate nel pieno delle proprie potenzialità. Un percorso detox dell’organismo in questo periodo è utile anche per migliorare il proprio livello di energia fisica e mentale, non a caso la stanchezza è uno dei segnali di un organismo sovraccarico.

    Per un’azione depurativa combinata e intensiva il consiglio è di agire su due livelli: lavorando sia sul fegato, grazie a specifici attivi detossificanti,  sia sostenedo il drenaggio dei liquidi. In questo modo si favorisce in maniera completa ed efficace l’eliminazione delle tossine.

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    LFP RHODIOLA 30CPR 15G

    <h1 class="uni-product-title" style="margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; line-height: 1em;">RHODIOLA<br><h5><br></h5></h1><div style=""><div><br></div><div>A base di estratto di radice di Rhodiola rosea Rhodiolife™, utile per&nbsp;contrastare&nbsp;stanchezza fisica e mentale&nbsp;e favorire il normale&nbsp;tono dell’umore.</div><p style="margin-bottom: 15px;"><br>Contenuto netto della confezione: 15 g</p><p style="margin-bottom: 15px;"><b>30 compresse​</b></p><p style="margin-bottom: 15px;"><b><br></b></p><p style="margin-bottom: 15px;"><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">INDICAZIONI</span><br></p></div><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">TONO, UMORE</p><p style="margin-bottom: 15px;">ASTENIA, DEBOLEZZA</p><p style="margin-bottom: 15px;">CONCENTRAZIONE</p><p style="margin-bottom: 15px;">RECUPERO ENERGIA</p><p style="margin-bottom: 15px;">SPORTIVI</p><p style="margin-bottom: 15px;">STRESS</p><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p><p style="margin-bottom: 15px;">​​​<span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">USO</span></p><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">​1-2 compresse al giorno, preferibilmente prima di colazione o prima di cena.<br><br>Non superare la dose giornaliera consigliata. Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.<br><br>Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, dall’umidità e da fonti dirette di calore. La data di fine validità si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.</p>Per conoscere impieghi e indicazioni per la corretta assunzione del prodotto, anche in relazione alla costituzione personale, ti suggeriamo di consultare sempre il tuo farmacista di fiducia e le indicazioni sottostanti.</div><div style=""><br></div><div style=""><br>​<span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">SICUREZZA</span></div><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">​Senza glutine​</p></div><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p></div>..

    15,50€ Tasse: 14,09€

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    LFP DRENAFLUID 300ML

    <p><span id="DeltaPlaceHolderMain"></span></p><h1 class="uni-product-title"><font color="#a54a7b"><b> DRENA fluid </b></font><br> <br> </h1> <div><h4> Con Thè verde, Betulla, Pilosella e Meliloto che sono utili per il <strong>drenaggio dei&nbsp;liquidi corporei.</strong>&nbsp;<br>Il Thè verde esercita inoltre un<strong>’attività antiossidante </strong>ed è utile per&nbsp;l’<strong>equilibrio del peso corporeo</strong>, mentre il Meliloto risulta utile anche per la <strong>funzionalità&nbsp;del microcircolo e della circolazione venosa.</strong></h4><div><strong><br></strong><p><em></em>​</p><h4><strong>Flacone 300 ml</strong></h4><p><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">INDICAZIONI</span><br></p></div></div> <div> <h4>SISTEMA LINFATICO, DRENANTE<br>MICROCIRCOLO<br>GAMBE PESANTI<br>INESTETISMI CELLULITE<br>ANTIOSSIDANTI​</h4><p><br></p><p><br></p><p><span id="DeltaPlaceHolderMain"></span></p><h2> USO </h2> <div> <p>​Assumere 20 ml diluiti in 500 ml (mezzo litro) di acqua fresca nell’arco della giornata. Agitare il flacone prima dell’utilizzo per sospendere bene gli attivi.<br><em>In gravidanza: uso sconsigliato, a meno di diverso Parere Medico.</em>​</p><p>Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di un sano stile di vita. Il prodotto deve essere impiegato nell'ambito di una dieta ipocalorica adeguata seguendo uno stile di vita sano con un buon livello di attività fisica. Se la dieta viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico.</p><p>Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore, preferibilmente a temperatura inferiore a 25°C. Eventuali leggere variazioni di colore e gusto e l’eventuale formazione di precipitati, sospendibili per agitazione, sono legate alla normale variabilità degli ingredienti di origine vegetale e non sono indice di alterazione della qualità del prodotto. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato. </p><br><em>Per conoscere impieghi e indicazioni per la corretta assunzione del prodotto, anche in relazione alla costituzione personale, ti suggeriamo di consultare sempre il tuo farmacista di fiducia e le indicazioni sottostanti.</em>​</div><div><br></div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div><br></div> <h2> SICUREZZA </h2> <div> <ul><li>Senza glutine</li><li>Senza zuccheri</li></ul> </div><p></p><p><br></p> </div><p></p>..

    16,80€ Tasse: 15,27€

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    LFP EPATOTAB 30CPR

    <h1 class="uni-product-title" style="margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; line-height: 1em;">EPATOTAB<br><br></h1><div style="">Con Cardo Mariano e Carciofo utili per la&nbsp;funzione epatica.&nbsp;<div>Contiene anche&nbsp;N-Acetilcisteina e Metionina.<p style="margin-bottom: 15px;"><br>Contenuto netto della confezione: 30 g</p><p style="margin-bottom: 15px;"><b>Blister&nbsp;30 Compresse</b></p><p style="margin-bottom: 15px;"><b><br></b><br></p><p style="margin-bottom: 15px;"><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">INDICAZIONI</span><br></p></div></div><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">Il Cardo Mariano e il Carciofo&nbsp;sono&nbsp;utili&nbsp;per&nbsp;la&nbsp;funzione&nbsp;epatica e i processi depurativi dell'organismo.</p><p style="margin-bottom: 15px;">Utile per:</p><p style="margin-bottom: 15px;">SALUTE FEGATO<br>METABOLISMO LIPIDICO<br>DEPURAZIONE, SMOG, FUMO<br>DIGESTIONE<br>ANTIOSSIDANTI<br>SALUTE PELLE​</p><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p><p style="margin-bottom: 15px;"><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">USO</span><br></p><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">1 compressa al giorno da assumere con un bicchiere d’acqua.</p><p style="margin-bottom: 15px;">Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non somministrare il prodotto a bambini al di sotto dei 3 anni di età.</p><p style="margin-bottom: 15px;">Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato.</p>Per conoscere impieghi e indicazioni per la corretta assunzione del prodotto, anche in relazione alla costituzione personale, ti suggeriamo di consultare sempre il tuo farmacista di fiducia e le indicazioni sottostanti.</div><div style=""><br></div><div style=""><br></div><div style=""><br>​<span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">SICUREZZA</span></div><div style=""><p style="margin-bottom: 15px;">Senza glutine​</p></div><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p></div><h1></h1>..

    14,50€ Tasse: 13,18€

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    LFP GINSENG ELEUTEROCOCCO 10X10ML

    <h1 class="uni-product-title" style="margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; line-height: 1em;">GINSENG E ELEUTEROCOCCO PLUS<br><br></h1><h1><div style=""><h5>Con Ginseng e Guaranà utili, grazie all’effetto tonico, in caso di&nbsp;stanchezza fisica e mentale.<br>Con Eleuterococco utile per il suo&nbsp;effetto tonico-adattogeno.&nbsp;<br>Con miele italiano delle Prealpi.<br></h5><h5><br>Contenuto netto della confezione: 100ml</h5><h5><br>​</h5><p style="margin-bottom: 15px;"></p><h5 style="margin-bottom: 15px;"><b>10 Fialoncini da 10 ml​</b></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><b><br></b></h5></div></h1><h2 style="margin: 50px auto auto; line-height: 1.3;">INDICAZIONI</h2><h1><div style=""><h5><p><br></p><ul><li>Il Ginseng e il Guaranà, grazie all'effetto tonico, risultano&nbsp;utili in caso di stanchezza fisica e mentale.&nbsp;</li></ul></h5><h5><ul><li>L'Eleuterococco è&nbsp;utile per il suo effetto tonico-adattogeno.</li></ul></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Utile per:<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">ASTENIA, DEBOLEZZA<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">RECUPERO ENERGIA<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">MEMORIA, CONCENTRAZIONE<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">ANSIA, TONO, UMORE<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">SPORTIVI​</h5><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p></div></h1><h2 style="margin: 50px auto auto; line-height: 1.3;">USO</h2><h1><div style=""><h5 style="margin-bottom: 15px;"><br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Si consiglia l'assunzione di un flaconcino al giorno puro o diluito in acqua o altre bevande.&nbsp; Agitare bene prima dell'uso.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Per la presenza di caffeina (6,4 mg/flaconcino) si sconsiglia l'assunzione durante la gravidanza, l'allattamento e nei bambini. </h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Eventuali leggere variazioni di colore e gusto e l'eventuale formazione di precipitati, sospendibili per agitazione, sono legate alla normale variabilità degli ingredienti di origine vegetale e non sono indice di alterazione della qualità del prodotto.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Per conoscere impieghi e indicazioni per la corretta assunzione del prodotto, anche in relazione alla costituzione personale, ti suggeriamo di consultare sempre il tuo farmacista di fiducia e le indicazioni sottostanti.​</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><br></h5></div></h1><h2 style="margin: 50px auto auto; line-height: 1.3;">SICUREZZA</h2><h1><div style=""><div style=""><h5 style="margin-bottom: 15px;">Senza glutine​</h5></div><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p></div></h1>..

    17,80€ Tasse: 16,18€

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    LFP PAPPAREALE ROSA CANINA 10X10ML

    <h1 class="uni-product-title" style="margin-top: 20px; margin-bottom: 10px; line-height: 1em;">PAPPA REALE E ROSA CANINA PLUS<br><br></h1><h1><div style=""><h5>A base di estratti vegetali di Rosa canina, Acerola e Pappa reale.</h5><h5>Con Carnitina.&nbsp;Acerola e Rosa canina hanno un'azione di sostegno e ricostituente&nbsp;e apportano&nbsp;Vitamina C che contribuisce alla&nbsp;riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.</h5><h5></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Con miele italiano delle Prealpi.<br><br>Contenuto netto della confezione: 100 ml.​</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><br>​​<br><b>10 Fialoncini da 10 ml</b></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><b><br></b></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><b><br></b></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">INDICAZIONI</span><br></h5></div></h1><h1><div style=""><h5 style="margin-bottom: 15px;">Acerola e Rosa canina hanno un'azione di sostegno e ricostituente e apportano Vitamina C, che contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Utile per:<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">INAPPETENZA<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">ASTENIA, DEBOLEZZA<br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">CARENZA VITAMINE</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><br></h5><h5 style="margin-bottom: 15px;"><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">USO</span><br></h5></div></h1><h1><div style=""><h5 style="margin-bottom: 15px;">Si consiglia l'assunzione di un flaconcino al giorno puro o diluito in acqua o altre bevande. Agitare prima dell'uso.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata equilibrata e di un sano stile di vita. Si sconsiglia l’assunzione in caso di allergia accertata o presunta verso uno o più dei componenti. </h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Per l’uso del prodotto in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini si consiglia di sentire il parere del medico.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato. Eventuali leggere variazioni di colore e gusto e l’eventuale formazione di precipitati, sospendibili per agitazione, sono legate alla normale variabilità degli ingredienti di origine vegetale e non sono indice di alterazione della qualità del prodotto.</h5><h5>Per conoscere impieghi e indicazioni per la corretta assunzione del prodotto, anche in relazione alla costituzione personale, ti suggeriamo di consultare sempre il tuo farmacista di fiducia e le indicazioni sottostanti.​</h5><h5><br></h5><h5><br></h5><h5><span style="color: inherit; font-family: inherit; font-size: 25px;">SICUREZZA</span><br></h5></div></h1><h1><div style=""><div style=""><h5 style="margin-bottom: 15px;">Senza glutine.</h5><h5 style="margin-bottom: 15px;">Contiene miele italiano delle Prealpi​.</h5></div><p style="margin-bottom: 15px;"><br></p></div></h1>..

    17,80€ Tasse: 16,18€

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